”Vill du bli min vän?”

26 Jan

Igår åkte jag och Kati på en liten roadtrip. Behövde komma iväg en sväng. Träffa nån. Göra nåt annat än bara vara hemma.

image

Hittade värsta coola menyn på ett steakhouse uppe i bergen. Fyra valfria minihamburgare, superb ;)

image

Tittade slalomen i repris på kvällen, värsta grymma åket av Hargin!!

image

Så jäkla kul, äntligen fick han till ett bra andra åk också. Första segern kom i Kitzbühel, snacka om att ta tillbaka lite respekt – känn på den du Marcel! ;)

Physio och gym idag.

image

Balanskudde e bra grejer det. Kul också. Väldigt…

Hade ”möte” med tre av physioterapeuterna efteråt. De tyckte att jag borde ha behandling för mina ärr, nån typ av ackupunktur som tydligen ska vara grym att få bort ondhet, stelhet etc. Främst för mitt ärr som de öppnade igen och tog bort en benknota. Ärrmöten, ja det känns väl som något för mig och mitt högerben ;)

image

På gymet kom gym-Martin in och gav telefonen till en tjej på löpbandet. ”Its phone for you” sade han på engelska. Han pratar inte ens engelska med mig! Min engelskaradar kopplades genast på, hmm undrar vad hon kommer ifrån? När hon var klar på bandet kunde jag inte hålla mig, som vanligt nu för tiden, utan frågar henne. Visar sig att hon är från Malta! Ser ut att vara ungefär i min ålder, hennes kille är härifrån, de har två små barn och de pratar engelska med varandra! Tänk vad man får veta om man bara vågar fråga. Börjar i och för sig förvandlas till en sån där person som man själv tycker kan vara dryg, nån som bara kommer fram och börjar snacka från ingenstans. Man ändrar sig lite när man kommer till ett nytt land med nytt språk. Vi skrattade lite åt mig jag och Klaus på vägen hem. ”Hej var kommer du ifrån? Förresten, vill du bli min vän?” ;)

Kram och hej från drygot.

Ont

24 Jan

Det finns ingen snö!!

image

Fattar inte. Österrike. Bergen. Vinter. Grönt?!

Bra frukost imorse.

image

Grym. Typ hotellfrukost. Äggröra, yoghurt med frukt och müsli, bra kaffe och nypressad apelsinjuice. Bacon och pannkaka och den hade blivit fulländad ;)

Knäterapi och gym idag.

image

Det gör så jäääkla ont att knäböja!! Utan vikt :( Känns som att benet ska gå av typ. Har nog inte en enda liten muskel kvar, inte på utsida lår åtminstone…

image

Fast går lite bättre än för ett par dagar sen åtminstone. Lite. Saknar bara stången där i händerna ;)

Kram och godnatt.

En dag med sol

22 Jan

”Åk till Liezen, du borde shoppa lite!” sade Klaus igår kväll. Det är en mening som sällan (läs aldrig) kommer ur bankmannens mun ;) En shoppingdag och ett mammasamtal senare kände jag mig i princip som en ny människa!

Vi gjorde hamburgare till middag. Klaus är alltid överpepp när vi förbereder dom och säjer varenda gång ”det här kommer bli de bästa hamburgarna vi ätit!”

image

Den här gången måste jag faktiskt hålla med om det, huuuur grymma som helst!! Hur stora som helst också, proppmätt efter en.

Min vardag för tillfället är vakna, frukost, böja knä, massera knä, gå till doktorn och få ärrbehandling, plugga tyska, äta lunch med Klaus, böja/massera knä, sjukgymnastik, gym/cykla, plugga tyska, middag, böja knä, massera och sova. Fantastiskt roliga dagar, inte konstigt man blir deprimerad…

Började på en ny bok ikväll.

image

Somnar med ett leende på läpparna idag <3

Godnatt.

21 Jan

Suuupernice väder idag!

image

Var hos doktorn imorse, böjde ben, pluggade tyska på datorn och när Klaus kom hem på lunchen tyckte han att jag skulle komma ut lite.

image

image

Vi satt i solen en halvtimme.

Jag har varit lite deprimerad på slutet. Jag har känt det komma smygande sista veckan ungefär. Allt innesittande, ojobbande, otränande…har tagit lite på mig känner jag. Jag som är made of steel! Blogga har jag liksom glömt bort också… Längtar efter mars och min semester. Vill komma hem lite nu.

Sjukgymnastik och gym eftermiddag/kväll.

image

image

Inge kul att träna heller just nu. Inget pepp.

Att börja jobba snart kommer göra mig gott känner jag. Få lite rutiner och måsten igen. Känna sig behövd! Att laga middag eller tvätta räknas inte riktigt ;) Försäkringskassan tyckte jag skulle vara hemma till mitten på februari. Bestämde med chefen att jag kommer 2 februari.

Kram och godnatt vänner.

Frisk!

17 Jan

Tjaaa nästan i alla fall ;) Känner mig typ hur bra som helst när jag kan gå utan kryckor. Går lite olika bra olika tider under dagen, men går, det gör jag!

Testade cykeln ikväll första gången.

image

Aj aj aaaaj! Ovant. Och oanvända muskler, leder och senor… 15 minuter med typ 0 motstånd fick räcka. På’t imorrn igen!

image

Lätt benböj och cp-benet ser typ ut som det andra. Nästan åtminstone ;)

På bättringsvägen

17 Jan

Igår hade jag koll på sjukhuset. Privatchaufför :)

image

Det var nära att jag somnade… Det räcker i princip att jag sätter mig i bilen så blir jag trött. Konstigt att det inte gäller när jag kör själv, då är jag tvärtom. Men tur är väl det ;)

Riktigt vårväder hela vägen!

image

8-10 plusgrader. Sjukt.

Knät såg bra ut!

image

Och jättestabilt. Och bra böjningar efter bara knappt en månad. Nu får jag cykla, köra megalätt benpress och knäböj utan vikt – så länge allt känns bra och det inte sväller för mycket.

Knäböj känns toppen…

image

Känns som att benet ska gå av ovanför knät!! Helt sjukt vad en månads sittande gör. Men. Måste säja att jag tror benet är i bättre form, tidigare, än förra gången. Det ser inte sååååå tunt och klent ut nu ;)

Annars har jag benet högt och pluggar tyska hela dagarna. Med mitt nya program som är skitbra.

image

Ich muß mehr Deutsch lernen! Ich bin eigentlich schon suuuuper, aber…ich konnte vielleicht ein bisschen besser sein ;) Üben üben üben!

Trevlig helg liebe Freunde.

The ramp

16 Jan

Rampen i Andorra ser ju faktiskt ut som det går att åka från. Till skillnad från den som funnits i Verbier i några år.

image

Det gick att åka från den också, de som var där och tränade i veckan fick chansen! Det var när Klaus hade åkt hem såklart. Däremot hade de nog behövt lite snö på den, så att de inte behövde paja skidorna. Eller åka saktare än från under rampen… Kul faktiskt.

Förrresten såg jag nyss en annan ”skidnyhet”.

image

Anja Pärson är gravid! Hennes tur att föda den här gången, så skulle det fungera i ett kvinna-man-förhållande också ;)

Natti natti.

15 Jan

Tycker knappt det går framåt med de där böjningarna…

image

Gör de flera gånger om dan men känns som att det tar stopp på exakt samma ställe hela tiden! Men sjukgymnasten igår tyckte jag hade bra böjning. Och det har ju bara gått en månad sen operation. Imorgon ska jag på återkoll i Salzburg, får vi se vad läkaren säjer. Om han är frisk den här gången…

Kesella på såren sade hon igår igen.

image

Ja jag ska… Men det ser faktiskt bättre ut med svullnaden. Och är inte lika varmt lika ofta. Bra.

Såg nåt konstigt idag. Eller Klaus gjorde, jag kommer aldrig ihåg att titta på eller vattna våra blommor.

image

Våran julstjärna har tappat alla gröna blad. Normalt sett försvinner ju de röda och kommer sen aldrig igen medan den gröna växten kan leva länge. Den i den röda krukan bakom är från förra julen ;)

Hej hopp!

Lite framåt

14 Jan

Gjorde en lasagne med ett recept från mamma igår. Veggie!

image

Med spenat, lök, svamp, ost, vitlök och basilika bland annat – SÅÅÅÅÅ jäkla god!! Nya favoriten :)

Igår kom försenade julklappar med posten, jippie!

image

Klaus tyckte det var lika kul som jag, som ett barn på julafton. Passande klappar till mannen, fickplunta och ölunderlägg – på tyska ;)

image

Imorse skulle jag åka och lämna in min telefon på ställe nummer 2, nummer 1 kunde inte fixa den. Det började skitbra…

image

Hela jävla gården var full med halmbalar! Och min bil stod parkerad i garaget. Kul. Trots att jag är skadad började jag hoppa efter den där lastbilen, tills jag insåg att det förmodligen inte var chaufförens idé att han skulle släppa av dom där…

Som blixt från en klarblå himmel!

image

Kom grannen/bonden/nära vän till familjen förbi, hoppade på Bernds truck och lastade bort fyra stycken så jag kunde köra ut. Vilken klippa!

Sjukgymnastik ikväll. Gick fint! Gym innan. Gick också fint :)

image

image

Nu film och is på knät. Godnatt vänner!

KRIS

11 Jan

Min telefon har gått sönder!! Den har varit lite knepig senaste tiden, jäkligt seg och det har ofta varit omöjligt att ladda upp bilder etc. Imorse gick den inte igång alls. Och inte på hela dan. Kan ju bero på att jag har en Samsung S3 (!!). En telefon från stenåldern…

image

Nu ångrar jag att jag inte hann blogga igår kväll pga romantisk avskedsmiddag för Klaus som åkte till Andorra imorse, alla bilder från gårdagens gymsession ligger i andra telen.

Var på gymet igår! Första gången på en månad. Går på sjukgymnastik i samma byggnad som ”nya gymet” och frågade om jag kunde gyma lite efteråt. Fick absolut inte göra NÅGONTING med skadade benet men allt annat gick bra. Lycka att vara där! Men jobbigt i knät att vara uppe och igång så länge, fortfarande svullet, varmt och stelt…

image

Längtar tills jag får börja använda den där! Men det dröjer tyvärr ett tag till :(

”För att svullnaden ska gå ner kan du lägga kvarg på knät i en halvtimme och högläge” sade sjukgymnasten. Det var ett jäkla tjat om det där, tänkte jag efter att ha hört det åtminstone ett par gånger innan. Får väl testa det då…

image

Så bakade in båda såren i kvarg. Bara för att kunna säja att jag testat.

image

Snöstorm här idag. Och i resten av Österrike också tror jag. Backhoppsvärldscupen i vår hoppbacke blev inställd, damernas super-g på tv och huset har knakat av vinden hela dan. Igår var det jätteskönt. Sol och 13 plusgrader hos oss. Typiskt januariväder i alptrakten…

Måste kvarga av mig nu. Blev visst 60 minuter, börjar stickas lite knepigt tycker jag… Vi hörs imorgon!